女人臀部中的子宫易生毒素，是垃圾场：生产垃圾（羊水、恶露）、生活垃圾（死精子）、月经垃圾(内膜剥落)、内源体、外源体代谢垃圾、久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生。

所以臀部是万病之源的发源地。长期受到寒和湿是易导致子宫淤毒增加的主要原因。要知道，人体正常体温36.5-37.2℃。但是90%女性子宫达不到37℃-38℃，当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉时，这些症状就来了....↓↓↓

不孕、输卵管不通

手脚冰凉(冬季特别怕冷)

夫妻生活质量不高，妇科炎症反复发作

夜尿频繁，经量少、推后、色暗

严重可导致子宫肌瘤、卵巢囊肿，结肠癌

而这些都是子宫淤毒的好发症状

臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地。

二、女性臀部经气不足会出现哪些问题

凡阳经受损者，寒湿入侵体内，女性臀部的督脉、太阳经，若是经气不足、阳虚阴盛，就可能出现痛经、经血紫暗、夹杂血块、经血下泄不畅，或腰臀及下肢坐骨神经疼痛、及腿脚麻木无力等气滞血瘀病症。

如果寒湿经臀而入、波及盆腔，还容易引发盆腔炎、子宫内膜炎、阴道炎等泌尿生殖系统病变。还会导致女性白带异常增多，色黄黏稠、会阴部异味瘙痒，腰骶部下坠酸痛等不适。

倘若寒湿交阻，则痰瘀郁结在子宫(卵巢)部位，更会形成子宫及其附件的黏连、囊肿等异常。

三、臀部是盆腔的一面镜子

臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁，臀部是盆腔的一面镜子。臀部是三腑之管，也是三柱之基。

1、一分钟臀诊

①平直型：易得肿瘤疾病，易上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。

②后翘型八髎骨突出：易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。

③下垂型：易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变。

④外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。

⑤色素沉着型：瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。

2、不注重保养臀部的后果

①易造成月经不调，痛经，甚至于闭经。

②易造成盆腔炎、阴道炎、附件炎等疾病。

③易造成卵巢早衰，女性衰退最严重的信号。

④易患尿路感染出现尿频尿急尿痛。

⑤易出现腰酸痛，下肢沉重冷麻。

四、解决女性臀部问题：2步走

1、让臀部动起来

臀部和肩颈一样，气血瘀了，就会出问题，更何况臀部是全身寒气的大本营。每天随时随地的轻轻敲打，走路敲，看电视敲，越多越好。

蝴蝶式：这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点，上下运动腿部，从而拉伸臀部的经络，能加快臀部的血液循环！促进~

踢腿摆腿：踢腿，摆腿可以随时随地的做，在休息的间隙，上厕所的时候，感觉需要休息的时候.....

敲打臀部：这个动作的好处就是：可以随时随地的做，轻握拳头敲打屁股上的中臀经，大臀经或者环跳穴。

总之，让臀部动起来，就能减少疾病！

2、艾灸臀部

中医艾灸认为：气得温则行、血遇寒则凝，所以臀部的督脉、太阳、少阳等经络，如果为寒湿所伤，就会出现气滞血瘀。

此时辅以艾灸，能助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神、痔疮等疾病的形成。

臀部为人体任督二脉的交汇点，男女繁衍、生殖、性生活，这都离不开健康的臀肌配合与参与。

艾灸臀部的经络诸穴，可促进女性臀部的血液循环，令阴道反射性出现温暖发热收缩等感觉，从而增强女性性生活的合谐度，改善女性的性冷淡、性高潮缺乏等异常。