阴道炎是女性很常见的妇科疾病。由于女性的生理特点。局部潮湿，比较容易受到细菌的污染。而且育龄女性夫妻生活频繁，非常容易受到损伤和外界病原体的感染。

阴道炎的出现，其实与女性不良的生活习惯密不可分，预防阴道炎，女性朋友改掉以下的坏习惯。

1、内裤袜子一起洗

如果把内裤、袜子、衣服等生活用品一同放进洗衣机里清洗，可能会带来相互传染的后果。特别是那些患了的人，应该将袜子与内裤分开洗，避免细菌“串门”，引起阴道炎。

2、过度清洁私处

适当清洁私处有助于防止细菌侵犯，但如果频繁使用清洁过度地清洁私处，则会破坏女性阴道固有的微环境，降低阴道的能力，使阴道炎“有机可乘”。

3、吃辛辣食物

想要预防阴道炎，在饮食上就应该避免摄入过多的辛辣刺激食物，注意清淡饮食，可以适量摄取含乳酸的饮料（如酸奶），以维持阴道酸性环境。

4、穿着紧身裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

5、滥用抗生素

频繁使用抗生素在杀灭细菌的同时，也会抑制部分有益的菌群，那些未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。因此，我们在使用抗生素的时候一定要谨慎！

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